欧美av国产在线观看-人妻熟女在线一区二区-国产在线播放不卡的av-伊人久久综在合线亚洲

智匯科技 食安專家 全國服務(wù)熱線:

食安知識

低鹽健康飲食降壓效果堪比藥物
時間:2017-12-04 11:05:30 來源:新華社 點擊:812次

美國一項新研究結(jié)果顯示,低鹽和健康飲食對早期高血壓患者或輕微高血壓患者的降壓作用堪比藥物。


在這項研究中,低鹽的標(biāo)準(zhǔn)是每天攝入不超過1茶匙鹽,這也是美國食品和藥物管理局建議的標(biāo)準(zhǔn)。這里的健康飲食指富含水果、蔬菜、粗糧、低脂或脫脂奶制品、魚、禽、豆、種子、堅果的DASH飲食。DASH是“飲食途徑阻止高血壓”這一術(shù)語的英文簡稱。


研究人員說,人們早就知道低鹽和DASH飲食有預(yù)防高血壓或阻止血壓升高的作用,而他們的研究表明,兩者相結(jié)合的作用更好。


研究報告發(fā)表于最新一期《美國心臟病學(xué)會雜志》。作者之一、約翰斯·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的勞倫斯·阿佩爾說,他們觀察到,低鹽和DASH飲食結(jié)合對患嚴(yán)重高血壓風(fēng)險高的人所起的作用“即使沒有處方藥大,至少也一樣大”。


412名23歲至76歲的志愿者參與了這項研究,其中234名為女性。他們的收縮壓在120至159毫米汞柱之間,舒張壓在80至95毫米汞柱之間。在研究之初,志愿者均無服用降壓藥記錄,均無心臟病或心臟病史,無腎功能不全,無糖尿病,膽固醇水平正常。


根據(jù)基準(zhǔn)收縮壓,志愿者被分成四組:120-129毫米汞柱、130-139毫米汞柱、140-149毫米汞柱、150毫米汞柱及以上。第四組志愿者發(fā)展成嚴(yán)重高血壓的風(fēng)險最高。


研究雖然揭示了低鹽與DASH飲食結(jié)合的益處,但未涉及收縮壓160毫米汞柱及更高的人,也沒有涉及有心血管疾病史的人及接受藥物治療的糖尿病患者。(歐颯)


本文關(guān)鍵詞:低鹽 健康飲食 降壓效果 藥物

相關(guān)產(chǎn)品

?
微信掃一掃
公眾號:@智云達

電話:4006-099-690 手機:15810687836 公司地址:北京市海淀區(qū)海淀區(qū)中關(guān)村和盛大廈

国产水滴盗摄一区二区| 九九蜜桃视频香蕉视频| 国内午夜精品视频在线观看| 九九热视频网在线观看| 日韩美成人免费在线视频| 亚洲av日韩一区二区三区四区| 人妻巨大乳一二三区麻豆| 欧美一区二区三区十区| 五月激情婷婷丁香六月网| 日韩精品综合免费视频| 欧美美女视频在线免费看| 国产精品欧美日韩中文字幕| 色综合视频一区二区观看| 久七久精品视频黄色的| 午夜久久久精品国产精品 | 91精品国产品国语在线不卡| 婷婷开心五月亚洲综合| 国产一区国产二区在线视频| 91日韩欧美在线视频| 最新日韩精品一推荐日韩精品| 精品al亚洲麻豆一区| 国产伦精品一区二区三区精品视频| 国产日韩欧美在线亚洲| 欧美成人精品一区二区久久| 国产福利一区二区三区四区| 欧美日韩国产成人高潮| 老熟妇乱视频一区二区| 日韩一区中文免费视频| 六月丁香六月综合缴情| 色婷婷人妻av毛片一区二区三区| 免费啪视频免费欧美亚洲| 青青草草免费在线视频| 亚洲高清亚洲欧美一区二区| 免费一区二区三区少妇| 午夜精品福利视频观看| 欧美日韩无卡一区二区| 91免费精品国自产拍偷拍| 亚洲中文字幕视频在线播放| 日韩高清毛片免费观看| 欧美不卡一区二区在线视频| 极品熟女一区二区三区|