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缺維D的人易發(fā)胖
時(shí)間:2017-04-01 15:43:07 來源:人民網(wǎng)―生命時(shí)報(bào) 點(diǎn)擊:790次

近期,美國(guó)凱薩醫(yī)療健康研究中心的研究人員發(fā)現(xiàn),缺乏維生素D的人更容易發(fā)胖。

 

研究者分析了超過4600名65歲以上女性的臨床資料,進(jìn)行了5年跟蹤隨訪發(fā)現(xiàn),在571名變胖的婦女中,維生素D不足的人比擁有足夠維生素D的人體重增加了1千克。

 

這項(xiàng)發(fā)表在《婦女健康雜志》的研究提醒,維生素D不足是導(dǎo)致體重增加的可能原因,它會(huì)讓脂肪細(xì)胞增大。美國(guó)醫(yī)學(xué)研究院(IOM)建議,70歲以下的人每天應(yīng)攝取150微克維生素D,超過70歲的人則須攝取200微克?!?

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